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安全教育活动
日期:2018年12月19日 浏览[94]   [关闭] [打印本页]

20181129号,省安全教育中心的教育员王维科长来我公司,为我们开展了一场以“安全教育”宣传为主题的知识讲座。本次讲座共分5大部分。

一、紧急救护知识讲解(CPR

二、健康的生活方式(健康身体,高效工作)

三、空气污染对人体的危害及防护(PM2.5,甲醛)

四、经络穴位养生知识

五、职业病的防治(肩周炎、颈椎病,腰椎间盘突出)

在第一部分,王科长给我们讲解了胸外按压的正确手势、姿势、频率,以及如何判断患者意识。还有对待人工呼吸的患者,我们需提前清除异物(淤泥、口香糖、假牙、槟榔等),再帮助患者打开气道,再进行口对口的人工呼吸。人工呼吸时,一手抬下巴,一手按压头部并捏住鼻子,再深吸一口气,包住患者的嘴巴,往里吹气。吹气的同时观察患者的胸腔是否有起伏。如果有起伏说明这口气吹进去了。再配合着胸外按压。按压和人工呼吸的比例是30:2。意为,按压胸腔30次,人工呼吸2次。

在第二部分,王科长告诉我们,大部分的人都处于一个亚健康的状态,那么为什么会这样?这就牵扯到我们的大环境了。影响我们健康的三大因素有1、环境污染:空气污染、水污染、食品污染2、不良生活方式:暴饮暴食、作息不规律等3、健康观念淡薄:重治疗轻预防的错误观念。那如何来保护我们的身体?我们需做到1、合理膳食(食盐每天6g以下,关注早餐,少吃垃圾食品)2、适量运动(运动无处不在)3、充足睡眠(保证睡足8小时,早睡早起,少熬夜)4、戒烟限酒(烟每天五支以下,酒适量)5、心理平衡(积极,乐观,自信,热情)。

第三部分,我们更加深入的了解了PM2.5对我们的身体造成的危害。它不仅仅危害的是我们大人,对小朋友的伤害更大,因为雾霾的集中区域就是在地面1-1.5米左右,就是孩子的身高位置,相比大人,孩子们的环境更恶劣。所以说,给孩子吃好的,穿好的,用好的,玩好的,不如身体是好的。关注孩子的健康成长才是最重要的。

第四、第五部分,王科长给我们讲解了很多穴位所对应的职业病治疗方法。现在大部分年轻人都有职业病,包括肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出等。我们要及时的做出预防,这样才不会对身体造成更大的伤害。整个课堂中,不时的传出大家的笑声。因为王科长生动、幽默的讲解,让我们更多的了解了身体的知识,也知道了一些如何预防身体疾病的知识。非常感谢省安全教育中心为我们提供这次公益性的讲座,也感谢王科长声情并茂的演讲!